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如何處理好寢室人際關(guān)系新的學(xué)期開(kāi)始了，校園里迎來(lái)了23級(jí)新生忙忙碌碌的身影。論大四老學(xué)姐是怎么在校園里辨認(rèn)出小23的呢？穿著軍訓(xùn)服裝的是小23；站在十字路口看著手機(jī)導(dǎo)航地圖原地轉(zhuǎn)圈的是小23；路上一群一群、一排一排、幾個(gè)人抱團(tuán)前進(jìn)的估計(jì)也是可愛(ài)的小23，而且可以大膽推斷出這些可能都是住在同一個(gè)寢室里的新生。那這是不是小23在入學(xué)前對(duì)大學(xué)生活...... 閱讀（967）
漯河食品職業(yè)學(xué)院“中秋”“國(guó)慶”假期安全告知書(shū) 親愛(ài)的同學(xué)們：你們好！2023年“中秋”“國(guó)慶”假期即將來(lái)臨，為了讓同學(xué)們度過(guò)一個(gè)安全、愉快的假期，現(xiàn)將假期各項(xiàng)安全事宜告知大家，希望同學(xué)們時(shí)刻繃緊安全這根弦，堅(jiān)決克服麻痹思想和僥幸心理，增強(qiáng)安全防范意識(shí)，切實(shí)保障人身和財(cái)產(chǎn)安全。一、宿舍安全：離開(kāi)宿舍要及時(shí)切斷電源，做到人走斷電斷水；留校學(xué)生應(yīng)保持宿舍環(huán)境整潔衛(wèi)生，不...... 閱讀（1043）
大學(xué)生就業(yè)心理調(diào)適小tips 2023大學(xué)生就業(yè)季已經(jīng)悄悄來(lái)臨，各大人才市場(chǎng)、各高校都在風(fēng)風(fēng)火火的舉辦大型招聘會(huì)。臨近年終，有些同學(xué)早已有了自己心儀的職業(yè)崗位，有些同學(xué)還在苦苦尋找，也有的同學(xué)還在默默等待考研結(jié)果，根本無(wú)心顧及現(xiàn)在的就業(yè)，也有同學(xué)還處于懵懂狀態(tài)，什么也沒(méi)有準(zhǔn)備，也沒(méi)有想法，也不想面對(duì)......。就業(yè)期的心理困惑挫折心理：覺(jué)得沒(méi)有合...... 閱讀（914）
原生家庭對(duì)個(gè)體心理與行為的影響 1 原生家庭是什么？ “原生家庭”是一個(gè)社會(huì)學(xué)上的概念，它指的是子女在成家之前與父母共同生活的家庭。在國(guó)內(nèi)，每過(guò)一段時(shí)間就會(huì)掀起一陣“原生家庭熱”，人們紛紛反思是什么造就了今天的自己，是什么影響了自己的情緒。原生家庭論是否真的如其所說(shuō)，決定了我們?nèi)缃竦男愿瘢谛睦韺W(xué)中還尚存爭(zhēng)議。學(xué)者喻柏雅和賈薇薇（2018）都...... 閱讀（1928）
關(guān)于印發(fā)系部心理健康教育工作考核和專兼職教師考核辦法的通知關(guān)于印發(fā)系部心理健康教育工作考核和專兼職教師考核辦法的通知... 閱讀（765）
社交網(wǎng)絡(luò)能給我們帶來(lái)幸福嗎？隨著科技的發(fā)展，微博、微信等社交網(wǎng)絡(luò)在生活中越來(lái)越重要，人們習(xí)慣了在聚餐前要拍張照片上傳，邊看電視節(jié)目邊在微博上吐槽，購(gòu)買(mǎi)東西前先看一看網(wǎng)站上的評(píng)論。可以說(shuō)社交網(wǎng)絡(luò)在潛移默化中改變了人們的許多習(xí)慣，使人們的生活很難與之隔離。然而，在人與網(wǎng)絡(luò)的這種緊密聯(lián)結(jié)中，有些人體會(huì)到了一種幸福感，有些人卻越發(fā)喪失幸福的感覺(jué)，這到底是...... 閱讀（801）
運(yùn)動(dòng)與心理那些事兒春日暖陽(yáng) ，運(yùn)動(dòng)充電。春暖花開(kāi)真是個(gè)運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)節(jié)！是的，生命在于運(yùn)動(dòng)！春暖花開(kāi)，萬(wàn)物復(fù)蘇，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉好時(shí)節(jié)。常言道“生命在于運(yùn)動(dòng)”，一點(diǎn)不假，我們都知道適宜的體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康有好處，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以幫助我們改善睡眠質(zhì)量、保持心情舒暢。運(yùn)動(dòng)能否促進(jìn)心理健康？已有研究表明，長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的人的大腦機(jī)能會(huì)有不同程度...... 閱讀（803）
超脫肢體的深層次傷害——語(yǔ)言暴力 “別問(wèn)了，跟你說(shuō)了你也不懂”“真無(wú)語(yǔ)，我都不知道說(shuō)什么了”“你非要這么想我也沒(méi)辦法”“你不會(huì)連這點(diǎn)常識(shí)都沒(méi)有吧”……相信大家對(duì)這些話都不陌生，可能是自己對(duì)別人說(shuō)過(guò)，也可能是別人對(duì)自己說(shuō)過(guò)。這些看似平常的話，說(shuō)者無(wú)意，但聽(tīng)者卻有心，當(dāng)一個(gè)敏感的人長(zhǎng)期被這些負(fù)面評(píng)論裹挾時(shí)，TA表面上或許對(duì)此不會(huì)有所表示，但內(nèi)心卻已被這些不...... 閱讀（1224）
“愚”人不如“愉”己 “愚”人不如“愉”己“我喜歡你，第一句是假的，第二句也是。”有人抱怨，四月的第一天就充滿了謊言；但也有人說(shuō)，人們把真心藏在玩笑里，于是有了愚人節(jié)。想象一下，如果在今天有人跟你開(kāi)了玩笑，你覺(jué)得很不開(kāi)心，你是否會(huì)在夜晚反復(fù)回憶——為什么他要這樣捉弄我？我覺(jué)得好委屈啊，如果我一直是這樣的情緒我該怎么辦？如果你也有過(guò)這樣的想法...... 閱讀（1118）
你有報(bào)復(fù)性睡前拖延癥嗎？你有報(bào)復(fù)性睡前拖延癥嗎？01 什么是報(bào)復(fù)性睡前拖延癥？報(bào)復(fù)性睡前拖延癥是指人們推遲上床睡覺(jué)從事白天沒(méi)有時(shí)間的活動(dòng)的現(xiàn)象。這是一種尋找休閑和娛樂(lè)時(shí)間的方式——以犧牲睡眠為代價(jià)。“就寢拖延”一詞是在2014年的一篇論文中引入的。“復(fù)仇”一詞的加入意思是用來(lái)描述人們?nèi)绾谓?jīng)常每天工作12小時(shí)，熬夜是他們收回時(shí)間控制權(quán)的唯一途徑...... 閱讀（1224）
你想要了解的，都在這里——心理健康中心心理健康中心辦公位置：M樓一樓108室辦公電話：0395-3265009主要工作職責(zé)：一、負(fù)責(zé)制定與完善心理健康教育相關(guān)制度及年度工作計(jì)劃；二、負(fù)責(zé)建立和完善“學(xué)校-系部-班級(jí)-宿舍”心理健康教育四級(jí)網(wǎng)絡(luò)體系。三、負(fù)責(zé)加強(qiáng)心理健康中心的軟硬件建設(shè)；四、負(fù)責(zé)制定并組織落實(shí)《大學(xué)生心理健康教育》教學(xué)計(jì)劃；五、負(fù)責(zé)...... 閱讀（869）
談心談話系列（六）學(xué)生的來(lái)信老師，自從前天看到具體開(kāi)學(xué)通知后，我已經(jīng)連續(xù)兩天晚上失眠了，捧著手機(jī)也不知道在看什么，白天也不想動(dòng)，就在床上躺著，很煩躁。昨天還因?yàn)橐患∈赂胰顺沉艘患埽杏X(jué)焦慮，但具體也不知道焦慮什么，太難過(guò)了。老師回復(fù)同學(xué)你好，你的這種狀態(tài)我也有哦，這就是我們經(jīng)常說(shuō)的“開(kāi)學(xué)前綜合征”，也被叫做開(kāi)學(xué)前焦慮，是很常見(jiàn)的，不...... 閱讀（1215）

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