非物質(zhì)文化遺產(chǎn)進(jìn)校園——太極拳

2023年10月11日下午，太極拳優(yōu)秀傳人張洪旗老師，應(yīng)漯河食品職業(yè)學(xué)院營養(yǎng)烹飪系國邦健康管理產(chǎn)業(yè)學(xué)院的邀請，為健康管理專業(yè)學(xué)生進(jìn)行了一場精彩生動的太極拳文化分享講座。

張老師先是深入淺出地從太極拳的起源和發(fā)展、太極拳的基本概念和內(nèi)涵等方面進(jìn)行了課程講解，并指出太極拳就是通過這種形意相隨、動靜結(jié)合的有氧無害運(yùn)動方式來達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，培養(yǎng)元?dú)猓眢w疲勞，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，減少精神壓力，從而帶給人們健康和快樂。

太極文化作為中國傳統(tǒng)文化的珍貴遺產(chǎn)，是一項集身體鍛煉、智力訓(xùn)練、意志品質(zhì)和文化素養(yǎng)于一體的運(yùn)動。在以太極文化中，身體的各個部位都參與了動作，這有助于鍛煉身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。同時，太極拳的動作緩慢而優(yōu)美，呼吸和動作相互配合，從而達(dá)到調(diào)節(jié)心理和身體的效果。除此之外，太極拳還需要在動作中體會意境，這有助于提高學(xué)生的意志品質(zhì)和文化素養(yǎng)。

此次非物質(zhì)文化遺產(chǎn)進(jìn)校園活動，促使?fàn)I養(yǎng)烹飪系學(xué)生在強(qiáng)健體魄的同時，深切感受到中國傳統(tǒng)非物質(zhì)遺產(chǎn)的文化魅力，希望營養(yǎng)烹飪系學(xué)生要以時代精神激活中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的生命力，做非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的傳播者與傳承者，用文化凝心聚力，堅定文化自信！