非物質文化遺產進校園——太極拳

2023年10月11日下午，太極拳優秀傳人張洪旗老師，應漯河食品職業學院營養烹飪系國邦健康管理產業學院的邀請，為健康管理專業學生進行了一場精彩生動的太極拳文化分享講座。

張老師先是深入淺出地從太極拳的起源和發展、太極拳的基本概念和內涵等方面進行了課程講解，并指出太極拳就是通過這種形意相隨、動靜結合的有氧無害運動方式來達到疏通經絡，培養元氣，消除身體疲勞，調節神經系統，減少精神壓力，從而帶給人們健康和快樂。

太極文化作為中國傳統文化的珍貴遺產，是一項集身體鍛煉、智力訓練、意志品質和文化素養于一體的運動。在以太極文化中，身體的各個部位都參與了動作，這有助于鍛煉身體的柔韌性和協調性。同時，太極拳的動作緩慢而優美，呼吸和動作相互配合，從而達到調節心理和身體的效果。除此之外，太極拳還需要在動作中體會意境，這有助于提高學生的意志品質和文化素養。

此次非物質文化遺產進校園活動，促使營養烹飪系學生在強健體魄的同時，深切感受到中國傳統非物質遺產的文化魅力，希望營養烹飪系學生要以時代精神激活中華優秀傳統文化的生命力，做非物質文化遺產的傳播者與傳承者，用文化凝心聚力，堅定文化自信！