守護(hù)我的小綠“碼”

近日，疫情防控形勢仍舊嚴(yán)峻，同學(xué)們在校上網(wǎng)課期間，應(yīng)該如何做好個人防護(hù)呢?

1.自我健康檢測

在校期間，自覺按照學(xué)校規(guī)定進(jìn)行健康監(jiān)測，每天保持適量運動，選擇人員較為稀疏的空曠開放空間進(jìn)行室外運動。一旦出現(xiàn)發(fā)熱或咳嗽等不適癥狀，要第一時間報告老師，并按學(xué)校規(guī)定進(jìn)行集中健康管理和就診。

2.做好自我防護(hù)

不隨意出校，避免到人群聚集尤其是空氣流動性差的場所。如必須出校，須嚴(yán)格履行請假程序，規(guī)劃出行路線和出行方式。外出時，做好個人防護(hù)和手衛(wèi)生。

3.講衛(wèi)生、勤洗手

餐前、便后、接觸垃圾、外出歸來、使用體育器材或?qū)W校電腦等公用物品后、接觸動物后、觸摸眼睛等易感部位之前、接觸污染物品之后，均要洗手。洗手時應(yīng)當(dāng)采用洗手液或肥皂，在流動水下按照正確洗手法徹底洗凈雙手，也可使用速干手消毒劑揉搓雙手。

4.宿舍衛(wèi)生防護(hù)

宿舍定期清潔，并做好個人衛(wèi)生。開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流動，可有效降低空氣中病毒和細(xì)菌的濃度，減少疾病傳播風(fēng)險。每天應(yīng)開窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，尤其是密閉的空調(diào)房一定要定期開窗通風(fēng)。

5.食堂錯峰就餐

保持良好的飲食習(xí)慣，不組織聚餐，在食堂錯峰排隊就餐，踐行分餐禮儀。呼吸道傳染病主要通過近距離呼吸道飛沫傳播，保持一米以上社交距離可在一定程度上預(yù)防病毒感染。守住一米線，出行勿擁擠，保持安全距離，于人于己都有益。

防控疫情無小事，自身的防疫工作一定要做好！一起加油，讓我們的綠“碼”一直綠下去！